Gestion du stress

Les actions de prévention et de gestion du stress sont inclues dans le domaine des RPS. Nos formations sont construites sur mesure et répondent aux besoins réels de votre entreprise. Notre approche ne s'inscrit pas dans le "prêt à former". Nos prestations ont pour objectifs l'amélioration des conditions de travail, de santé et de performance au sein de votre entreprise ou votre organisation.

1- Quelques repères chiffrés

Le Bureau International du Travail (BIT) estime que les pertes de qualité, l’absentéisme et le turn-over résultant du stress représentent entre 3 et 4 % du PIB des pays industrialisés. 30% des arrêts de travail seraient liés au stress .

Quel est le coût du stress en Europe ?

Le coût annuel du stress au travail en Europe était de 20 milliards d'euros en 2010. En 2005, le stress affectait 22 % des travailleurs européens. Il serait aujourd'hui à l'origine de 50 à 60% de l'absentéisme en Europe.

Le stress touche 4 salariés sur 10 en France, d'après l'Agence Nationale pour l'amélioration des Conditions de Travail, sondage ANACT-CSA 2010

Quelles sont les conséquences du stress ?

37% des personnes interrogées déclarent ressentir une fatigue importante, des troubles de l’attention, une augmentation de l’agressivité, des troubles relationnels et comportementaux

29% se disent victimes de tensions musculaires et souffrent de troubles ostéo-articulaires

25% souffrent de troubles du sommeil

Quelle rentabilité pour les mesures de promotion de la santé au travail ?

D’après l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail ( EU OSHA) chaque euro investi dans la promotion de la santé sur le lieu de travail générerait un retour sur investissement de 2,5 à 4,8 euros grâce à la réduction de l'absentéisme et à l'amélioration de la productivité.

2- Les principes de nos interventions :

- connaître, observer et comprendre avant de faire

- réunir les conditions de réussite, choisir plutôt que réagir

- agir sur le coprs, les pensées et les émotions

- faire un bilan et réajuster

3-Les objectifs de nos formations:

- faire un diagnostic personnel global (corps - mental - émotions )

- comprendre le fonctionnement du stress, le syndrome d'adaptation

- analyser et agir sur les causes du stress plutôt que de traiter les effets

- se responsabiliser pour s'offrir du choix

- développer les qualités d'attention & de pleine conscience

- améliorer l'écoute, la communication, le positionnement relationnel

- acquérir des outils du coaching: questionnement & reformulation

- mettre en congruence valeurs, motivations, compétences et actions

- définir un projet professionnel, donner du sens

- savoir gérer le temps et la récupération

- avoir des repères pour l'alimentation

- avoir connaissance des tensions physiques liées au poste de travail (champ des TMS)

Suite à notre premier rendez-vous, nous construisons nos formations sur mesure, par modules en nous adaptant aux contraintes de temps, de fonctionnement et de budget de votre entreprise.