BE AND ACT : qui sommes nous ?

Pascal FLOYRAC

Une enfance placée sous le signe du sport m'oriente naturellement vers le métier d'éducateur sportif; je suis titulaire du brevet d'Etat.

En 1988, dès le début de ma carrière j'ai bénéficié du contact de publics variés dont les compétiteurs de bon niveau, les accidentés du sport, les handicapés moteurs, etc... J'ai toujours répondu par des entraînements sur mesure, sans cesse en renouveau méthodologique quelles que soient les situations.

Actuellement, je propose différentes déclinaisons de l'accompagnement en culture physique et préparation sportive.

Dès 2001, j'ai eu envie d'apporter mes compétences au coeur de l'entreprise. J'ai construit mes premiers modules de formation autour du thème de la gestion du stress et de la performance, constatant l'analogie entre les milieux du sport et de l'entreprise. En complément, je me suis formé au coaching en 2003 puis à la mindfulness based stress reduction (MBSR) en 2011, aux outils de pilotage de l'entreprise et suis titulaire du diplôme de Gestionnaire de TPE/PME (TBS 2015).

Aujourd'hui j'accompagne les dirigeants et leurs collaborateurs dans le cadre des risques psychosociaux (R.P.S) et des troubles musculo-squelettiques (T.M.S).

♦ Coaching Sportif :

Culture Physique de Santé, Préparations Physiques, Stretching offertes à tous les publics.

Equifit ©, Prevent'sport ©, Ergogym, Sen'gym pour des publics spécifiques.

♦ Formation RH en Entreprise

>Métiers du sport: approches systémiques du corps humain, anatomie et analyse du mouvement, méthodes de culture physique et de musculation, proprioception sportive et Equifit ©, gestion de la performance et pleine conscience, Prevent'sport © ...

>Domaine RH: Bien Etre & Améliorations des Conditions de Travail: RPS & gestion du stress, TMS, communication du manager, stratégie d'objectif, communication relation clientèle, conduite au changement.

Pratiques sportives :

- Escrime (épéiste, niv National) / 14 ans, premiers contacts avec la préparation physique générale.

- Volleyball (niv R1) / 7 ans, pratiquant et entraîneur d'équipes jeunes & adultes et co-fondateur de 2 clubs, dépistage sportif avec la FFVB.

- Gymnastique sportive / 5 ans, pratiquant et entraîneur au sein de l'UNSS

- Activités Physiques de Pleine Nature: course à pieds, randonnée pédestre, escalade

- Musculation & Force Athlétique

Murielle FLOYRAC

Coach sportif diplômée ( BEAECPC 1991), je réalise mes premières expériences professionnelles en centre de remise en forme.

Ma sensibilité m'amène alors à préférer la dimension qualitative de l'accompagnement et je choisis de privilégier les entraînements individuels ou en petits groupes.

Mon but est de guider de manière réaliste mes clients vers leur meilleur niveau de performance physique et ce faisant, de valoriser cette expérience comme une voie de développement personnel.

Animée par le goût de partager mes savoirs, j'opère en principal avec les outils de la culture physique de santé et du stretching et porte un soin tout particulier à l'écoute dans le cadre de la relation avec mes clients.

J'ai enrichi la palette de mes compétences en utilisant des acquis venus de l'entraînement aux techniques de gymnastique douce et à celles issues de la branche physique du yoga (asana) mais aussi en me formant aux fondements de la pensée bouddhiste, à la MBSR et à l'écoute.

Actuellement, je pratique de la musculation (fitness), la course à pieds et la randonnée en montagne.